HOW TO BE YOUR OWN THERAPIST: BOOST YOUR MOOD AND REDUCE YOUR ANXIETY IN 10 MINU

419.00 บาท

ราคาปกติ 465.00 บาท

จำนวนชิ้น	ส่วนลดต่อชิ้น	ราคาสุทธิต่อชิ้น
{{(typeof focus_pdata.price_list[idx+1] == 'undefined')?('≥ '+price_row.min_quantity):((price_row.min_quantity < (focus_pdata.price_list[idx+1].min_quantity - 1))?(price_row.min_quantity+' - '+(focus_pdata.price_list[idx+1].min_quantity - 1)):price_row.min_quantity)}}	{{number_format(((focus_pdata.price_old === null)?focus_pdata.price:focus_pdata.price_old) - price_row.price,2)}} บาท	{{number_format(price_row.price,2)}} บาท



คงเหลือ	3 COPY
จำนวน (COPY)	- +
ซื้อเลย หยิบลงตะกร้า ซื้อเลย หยิบลงตะกร้า คุณมีสินค้าชิ้นนี้ในตะกร้า 0 COPY
หนังสือรับรองบริษัท บุ๊คแบ๊งค์ คุ้มครองโดย LnwPay

คุยกับร้านค้า	โทร 1459 asiabookspage Add https://line.me/R/ti/p/%40asiabooks
{{ size_chart_name }}
หมวดหมู่	Lifestyle
สภาพ	สินค้าใหม่
เพิ่มเติม
สภาพ	สินค้ามือสอง
เกรด
สถานะสินค้า
ระยะเวลาจัดเตรียมสินค้า
เข้าร่วมโปรโมชั่น


Share :

รายละเอียดสินค้า
วิธีการสั่งซื้อ
สินค้าที่เกี่ยวข้อง

รายละเอียดสินค้า

ข้อมูล	น้ำหนัก บาร์โค้ด ลงสินค้า อัพเดทล่าสุด
รายละเอียดสินค้า	Let Owen O’Kane, psychotherapist, former NHS Clinical Lead and Sunday Times bestselling author of TEN TO ZEN, show you how anyone can use simple, understandable techniques to unlock better mental health. Modern life is a minefield for stress. Whether it’s juggling work, relationships or money, we often struggle to make time for ourselves and can find ourselves stuck in a rut with bad habits or worries. In HOW TO BE YOUR OWN THERAPIST, Owen O’Kane reveals how smart, short techniques throughout the day can form healthier perspectives and let you ditch harmful thought patterns. Using the latest evidence-based tools and techniques from across a range of therapies including CBT, mindfulness and interpersonal therapy, Owen provides empowering solutions to managing what keeps you stuck so you can move forward. Teaching you the key fundamentals of therapy and how to apply these to your own life, alongside targeted tasks that take just 10 minutes a day, this is the practical therapy book for anyone who wants to get the best from their life and to manage better in tough times. ‘Owen is bringing much needed therapy to all of us. He brings down the stigma attached to being vulnerable and is making talking about mental health approachable for everyone. His book is brilliant and I highly recommend.’ Dr Rupy Aujla, MBBS, BSc, MRCGP The Doctor’s Kitchen ‘Anyone looking to understand how therapy can help them help themselves, should look no further than Owen’s humorous and empowering book.’ Benedict Cumberbatch
เงื่อนไขอื่นๆ
Tags	Bestseller

วิธีการชำระเงิน

ชำระเงินผ่านธนาคาร

ธนาคารไทยพาณิชย์ จำกัด (มหาชน) สาขาสาขาบางกะปิ (สุขุมวิท 45) ออมทรัพย์ บริษัท เอเซียบุ๊คส จำกัด 009-xxxxxx-8

บมจ. ธนาคารกสิกรไทย สาขาสาขาสุขุมวิท 57 ออมทรัพย์ บริษัท เอเซียบุ๊คส จำกัด 046-xxxxxx-6

ASIABOOKS

สมัครสมาชิกร้านนี้ เพื่อรับสิทธิพิเศษ

หนังสือรับรองบริษัท

บุ๊คแบ๊งค์

คุ้มครองโดยLnwPay

ร้านค้าออนไลน์ Inspired by LnwShop.com (v2)

ตะกร้า

( 0 )

▲

▼

รายการสั่งซื้อของฉัน

เข้าสู่ระบบด้วย

เข้าสู่ระบบ

สมัครสมาชิก

ยังไม่มีบัญชีเทพ สร้างบัญชีใหม่ ไม่มีค่าใช้จ่าย

สมัครสมาชิก (ฟรี)

รายการสั่งซื้อของฉัน

ข้อมูลร้านค้านี้

ASIABOOKS

Asia Books Co., Ltd. is Thailand’s first and largest English bookstore chain and is widely recognized as the finest English book and magazine distributor in the country. Company is a subsidiary of Berli Jucker Public Co.,Ltd. (BJC) under group of Thai Charoen Corporation or TCC Group : Thailand’s leading corporations has grown from strength to strength and expanded into various principal business areas, responding to increasing needs of our customers. Asia Books was founded in 1969 as a destination for books on Thailand and South East Asia. In business for more than 45 years, Asia Books now has more than 70 shops under Asia Books and Bookazine brands throughout the country, carrying a wide variety of books and magazines, from international fiction and non-fiction bestsellers to design and architecture, business and management, lifestyle, languages, travel, children’s books, and much more. ASIA BOOKS RETAIL Asia Books 14 UP COUNTRY • Chiang Mai • Khonkaen • Korat • Hua Hin • Phuket • Pattaya • Songkhla • Hatyai 35 BANGKOK CBD & GREATER BANGKOK • Central World (flagship) • Siam Paragon • Emporium • Central Silom Complex • Central Ladprao • Central Bangna • Central Chaengwattana • Mega Bangna ... and many more Bookazine 14 UP COUNTRY • Hua hin • Pattaya • Samui 3 Bangkok • Life Center • Bamrungrad Hospital • Samitivej Hospital 8 Airport • Chiang Rai • Chiang Mai • Phuket • Krabi • Samui • Hatyai NON RETAIL & DISTRIBUTION CHANNEL • Wholesale Major customers are third-party bookstores, newsstands and agencies nationwide. The distribution network of Asia Books covers over 300 outlets in Thailand. • Direct Sales The Asia Books sales team serves librarians and instructors in all major educational institutions throughout the country. In addition, Asia Books directly sells to customers in private organizations. • Asia Books E-Commerce Through www.asiabooks.com, Asia Books has a wide variety of products and services, including English and Thai books in both physical and digital format, English magazine subscriptions, gifts & lifestyle products, and more.

เบอร์โทร : 1459
อีเมล : ecommerce@asiabooks.com

ส่งข้อความติดต่อร้าน

เกี่ยวกับร้านค้านี้

ค้นหาสินค้าในร้านนี้

หรือค้นหาอย่างละเอียด

ค้นหาสินค้า

สินค้าที่ดูล่าสุด

ดูสินค้าทั้งหมดในร้าน

สินค้าที่ดูล่าสุด

บันทึกเป็นร้านโปรด

Join เป็นสมาชิกร้าน

↑
TOP เลื่อนขึ้นบนสุด