ข้อมูล
น้ำหนัก
บาร์โค้ด
ลงสินค้า
อัพเดทล่าสุด
รายละเอียดสินค้า

We're in the middle of a global anxiety epidemic, but in Calm Your Mind With Food, bestselling author and nutritional psychiatrist Dr Uma Naidoo gives you the tools to take back control. Dr Naidoo draws on the latest science to demonstrate how an understanding of how both the brain and gut microbiome works, and a diet that creates a strong foundation for mental health, will equip you to control your anxiety.

In this revolutionary, solutions-focussed and full-body approach to relieving anxiety, you'll learn:

  • Dr Uma's six pillars to calm the mind
  • How inflammation affects everything from anxiety and depression to Alzheimer's disease
  • How the trillions of bacteria living in your gut are key to controlling anxiety
  • How to incorporate anxiety-busting foods into your diet, from the obscure (ashwagandha) to the ubiquitous (vitamin C)
  • Which foods you should avoid as you make anti-anxiety eating choices
  • The best diets for managing symptoms of anxiety and depression

With guidelines for creating your own personal anti-anxiety meal plan and dozens of supernutrient-forward, delicious recipes, Dr Naidoo shows how to effectively use food and nutrition as essential tools for calming the mind. This ground-breaking guide will help you boost your immunity, reduce anxiety and enhance your overall mental well-being.

CALM YOUR MIND WITH FOOD: A REVOLUTIONARY GUIDE TO CONTROLLING YOUR ANXIETY
เงื่อนไขอื่นๆ
Tags

วิธีการชำระเงิน

ธนาคารไทยพาณิชย์ จำกัด (มหาชน) สาขาสาขาบางกะปิ (สุขุมวิท 45) ออมทรัพย์
บมจ. ธนาคารกสิกรไทย สาขาสาขาสุขุมวิท 57 ออมทรัพย์
รายการสั่งซื้อของฉัน
เข้าสู่ระบบด้วย
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก

ยังไม่มีบัญชีเทพ สร้างบัญชีใหม่ ไม่มีค่าใช้จ่าย
สมัครสมาชิก (ฟรี)
รายการสั่งซื้อของฉัน
ข้อมูลร้านค้านี้
ร้านASIABOOKS
ASIABOOKS
Asia Books Co., Ltd. is Thailand’s first and largest English bookstore chain and is widely recognized as the finest English book and magazine distributor in the country. Company is a subsidiary of Berli Jucker Public Co.,Ltd. (BJC) under group of Thai Charoen Corporation or TCC Group : Thailand’s leading corporations has grown from strength to strength and expanded into various principal business areas, responding to increasing needs of our customers. Asia Books was founded in 1969 as a destination for books on Thailand and South East Asia. In business for more than 45 years, Asia Books now has more than 70 shops under Asia Books and Bookazine brands throughout the country, carrying a wide variety of books and magazines, from international fiction and non-fiction bestsellers to design and architecture, business and management, lifestyle, languages, travel, children’s books, and much more. ASIA BOOKS RETAIL Asia Books 14 UP COUNTRY • Chiang Mai • Khonkaen • Korat • Hua Hin • Phuket • Pattaya • Songkhla • Hatyai 35 BANGKOK CBD & GREATER BANGKOK • Central World (flagship) • Siam Paragon • Emporium • Central Silom Complex • Central Ladprao • Central Bangna • Central Chaengwattana • Mega Bangna ... and many more Bookazine 14 UP COUNTRY • Hua hin • Pattaya • Samui 3 Bangkok • Life Center • Bamrungrad Hospital • Samitivej Hospital 8 Airport • Chiang Rai • Chiang Mai • Phuket • Krabi • Samui • Hatyai NON RETAIL & DISTRIBUTION CHANNEL • Wholesale Major customers are third-party bookstores, newsstands and agencies nationwide. The distribution network of Asia Books covers over 300 outlets in Thailand. • Direct Sales The Asia Books sales team serves librarians and instructors in all major educational institutions throughout the country. In addition, Asia Books directly sells to customers in private organizations. • Asia Books E-Commerce Through www.asiabooks.com, Asia Books has a wide variety of products and services, including English and Thai books in both physical and digital format, English magazine subscriptions, gifts & lifestyle products, and more.
เบอร์โทร : 1459
อีเมล : ecommerce@asiabooks.com
ส่งข้อความติดต่อร้าน
เกี่ยวกับร้านค้านี้
สินค้าที่ดูล่าสุด
ดูสินค้าทั้งหมดในร้าน
สินค้าที่ดูล่าสุด
บันทึกเป็นร้านโปรด
Join เป็นสมาชิกร้าน
แชร์หน้านี้
แชร์หน้านี้

TOP เลื่อนขึ้นบนสุด